在外企工作的雯雯经常加班到深夜，为此一直有腰酸背痛、疲惫乏力的感觉。她问同事，都说很累也有这种现象，“常坐办公室的，哪个不腰酸背痛？”因此，雯雯也就没有在意。可是，腰酸背疼变得越来越厉害，换上再舒服的靠垫都不能缓解。接着发起高烧，她这时才到医院检查，医生诊断为“急性肾盂肾炎”。

　　梅长林教授介绍，急性肾孟肾炎是泌尿系统常见的腰酸腰痛原因，经常腰酸、长期尿路感染的白领女性尤其要警惕慢性肾脏病这个“沉默的杀手”侵袭。专家建议，对肾脏病必须及早防治。具体措施可以采取：减少盐的摄入，饮食保持清淡；平衡营养，营养偏颇和暴饮暴食都容易加重肾脏负担；适当多饮水、不憋尿，避免剩尿细菌感染到肾脏；坚持锻炼，减少各种感染。